1、做孕前檢查
建議備孕夫妻還是要做好孕前檢查，因為如果沒有做孕前檢查，就可能不能及時發現問題，從而導致備孕走很多彎路，甚至導致寶寶出現畸形的可能性增大。做孕前檢查要注意時間，建議最好選擇備孕前３個月到半年做。孕前檢查的專案主要包含有生殖器檢查、性激素６項檢查、白帶常規檢查以及婦科B超檢查等等多個專案。
建議備孕夫妻還是要做好孕前檢查，因為如果沒有做孕前檢查，就可能不能及時發現問題，從而導致備孕走很多彎路，甚至導致寶寶出現畸形的可能性增大。做孕前檢查要注意時間，建議最好選擇備孕前３個月到半年做。孕前檢查的專案主要包含有生殖器檢查、性激素６項檢查、白帶常規檢查以及婦科B超檢查等等多個專案。
2、做好口腔檢查
可能有的人認為備孕跟口腔並沒有什麼關係，但是，有相關的數據顯示，大約有80%左右的女性在懷孕以後會出現牙疼或者牙齦出血等等情況，但是，懷孕以後卻不能夠出現拔牙或者是使用消炎藥，所以，建議在備孕時候先做口腔檢查，確保牙齒沒有問題的情況下再備孕。
3、做好疫苗接種
在備孕之前建議女性朋友根據實際情況注射乙肝疫苗和風疹疫苗，因為乙肝和風疹都有可能會直接影響到胎寶寶，給胎寶寶的身體健康造成不好的影響。
4、注意飲食
在備孕的時候要減少吃辛辣或者是刺激性食物的可能性，平時飲食盡可能吃蛋白質或者是維生素含量高的食物，因為這些食物能夠讓精子和卵子的品質得到提升，也能夠讓胚胎的品質得到提升。
5、注意保持好的心情
有的人可能會有煩躁抑鬱的情緒或者是其他的負面情緒存在，但是，這樣的負面情緒可能會影響到自己的內分泌，也可能會影響到正常排卵，所以，建議備孕期的女性朋友要注意保持好的心情。
6、吃葉酸片
在懷孕之前3個月建議根據情況補充葉酸片，因為它可以幫助降低胎兒出現神經畸形的可能性，但是，這並不表示成功受孕以後不需要吃它，在成功受孕以後還要堅持吃3個月才行。
備孕前要做什麼？以上就是備孕前的準備工作，從上述內容當中不難發現，備孕之前需要做的工作較多，如果沒有做好準備工作就開始備孕，那麼，就可能會因為這個原因而導致胎寶寶發育異常的幾率增大，也可能會讓孕婦在孕期備受困擾◆
