出现以下情况可能是中风前兆！
(1)头晕，特别是突然感到眩晕。
(2)肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
(3)暂时性吐字不清或讲话不灵。
(4)肢体无力或活动不灵。
(5)与平时不同的头痛。
(6)不明原因突然跌倒或晕倒。
(7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
(8)全身明显乏力，肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
(11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
(12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
如何预防中风？
1、控制高血压：高血压是导致中风的主要因素之一。定期检查血压并采取必要的措施来控制高血压。
2、健康饮食：保持健康的饮食习惯，减少摄入高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物。主食以五谷杂粮、蔬菜为主，适当多吃粗制米面。每餐还务必吃绿色蔬菜，品种应当多一些，能生吃的蔬菜品种最好生吃，像蔬菜沙拉就是既有营养又美味的一道菜。对于红肉类，应适当限制食用量。一般成人，禽畜肉每天可吃40至75克。
3、减轻体重：肥胖是导致高血压和中风的主要因素之一。通过控制饮食和适当的锻炼来减轻体重。
4、戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加中风的风险。戒烟和限制酒精摄入可以减少中风的发生率。
5、定期锻炼：适当的锻炼可以增强心血管健康，降低中风的风险。
现如今很多老年人会每年定期去医院输液，俗称“保养身体”，
那么这种方式是否能预防中风呢？
有专家明确指出：如果没有出现明显的症状，随意静脉注射活血药物，并不能疏通血管，预防心脑血管疾病，反而会增加出血、过敏、静脉炎等风险。
遵医嘱，按时按量服用必要的降压药、降糖药、降脂药、抗凝药等，控制好三高等慢性病，才是降低心脑血管疾病发病风险的正确做法◆
