許多人以為，一進入豔陽高照的夏天就得要時常洗臉，把多餘的油脂洗掉才不會長青春痘，但是這種觀念正確嗎？專家提醒民眾，千萬不能輕忽洗臉這件事，因為頻繁的洗臉只能帶走表層髒汙，如果洗臉次數過多，臉部肌膚感覺又緊又乾，很可能會因為過度清潔，而使肌膚含水量降低導致肌膚受傷，因此洗臉的次數，每天早晚洗一次最適當。
若真的感覺肌膚太容易出油，可以用吸油面紙輕輕按壓出油部位，將臉上多餘的油膩吸除就可以了。
若真的感覺肌膚太容易出油，可以用吸油面紙輕輕按壓出油部位，將臉上多餘的油膩吸除就可以了。
同時，幾項常見的洗臉迷思可提醒消費者留意自己的肌膚狀況，如果有下列的情形，那麼為了臉部肌膚健康，可能要改變觀念，破除這些錯誤的迷思了。
常見的洗臉迷思：
1、洗臉產品宣稱的功能愈多愈好：其實不然，因為洗臉產品的功能就是清潔臉部肌膚，停留在肌膚的時間很短，過多的功能並無法發揮效果，反而可能造成臉部負擔。
2、洗完臉後感覺皮膚乾乾緊緊的，才能達到肌膚深度清潔：如果洗完臉之後感覺臉部肌膚又緊又乾，很可能是因過度清潔而使得肌膚含水量降低，更容易造成肌膚損傷。
3、只要頻繁洗臉就能改善青春痘問題：正好相反，頻繁洗臉只能帶走表層髒汙，尤其若同時再用洗臉的清潔用品，恐怕連帶地把肌膚表層的保護油脂洗掉，失去油脂平衡的肌膚不但不能改善，反而更容易長青春痘。
4、使用偏方洗臉有意想不到的效果：所謂的“偏方”洗臉，需要明確知道成份及製造來源才行，否則不明的成份來源，恐成引爆肌膚問題的地雷，使肌膚受到不可知的傷害。
“潔肌5力”讓肌膚更健康“潔肌５力”值得民眾護膚參考，從選購產品開始留意，看清楚標示，“選有標”、“微涼水”、“輕慢柔”、“快快洗”、“適次數”。洗臉的水溫要比臉部溫度稍低，微涼水最適合，並將清潔品先放在手心搓揉成泡沫後，再輕輕慢慢揉於臉部，然後快快洗掉，不要讓清潔品在臉上停留太久。
1、選有標：選購標示完整、適合自己膚質的產品，並依照說明使用。
2、微涼水：洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的涼水最適當。
3、輕柔慢：洗臉用品使用於臉上時，手部搓揉的動作要輕柔。
4、快快洗：清潔完肌膚後以清水沖洗掉泡沫，不要停留太久。
5、適次數：洗臉次數要適時適當，每日早晚各 1 次◆
2、微涼水：洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的涼水最適當。
3、輕柔慢：洗臉用品使用於臉上時，手部搓揉的動作要輕柔。
4、快快洗：清潔完肌膚後以清水沖洗掉泡沫，不要停留太久。
5、適次數：洗臉次數要適時適當，每日早晚各 1 次◆
