越南共产党第十三届中央委员会第十五次全体会议圆满闭幕 越南共产党第十三届中央委员会第十五次全体会议第一天新闻公报 苏林总书记:集中精力为成功举办越南共产党十四大相关事宜做好准备 第十三届中央委员会第十五次全体会议隆重开幕 党中央总书记苏林出席2025年全国宣教与民运工作总结会议并部署2026年任务 胡志明市与日本及中国各地、企业加强合作 越南政府总理指示执行促进经济增长任务 “千年铭记文学巨匠阮攸”主题展览展出1866年出版的最古喃字版《金云翘传》 胡志明市市委书记探望并向天主教模范个人祝贺圣诞节 胡志明市大学生2026年春节假期为3至4周

女性常穿高跟鞋会有若干危害

我们知道,有很多时候女性在一些重要的场合都需要穿上高跟鞋,一个原因是穿上高跟鞋之后感觉更为优雅,另外一个就是自己看起来会更自信一些,所以一般情况下当女性在逐渐成熟的时候,都会有属于自己的好看的、非常喜欢的高跟鞋。
女性常穿高跟鞋会有若干危害

  但是如果长期穿着高跟鞋的话,或许也会对女性的身体造成一定的损害,今天就来聊一聊高跟鞋可能对女性造成的那些伤害。

  首先第一个就是可能会导致我们的骨盆倾斜,研究发现当鞋跟过高时(大于4公分),会大大改变人体负重力线,使骨盆倾斜、腰部后仰。

  对于女性来讲原本身体支撑重点,在我们的整个双下肢,但是如果穿上高跟鞋的话,由于身体重心平衡,就需要将整个重心往前移,时间长了就会导致骨盆倾斜,整个身体为了维持平衡,需要往后仰。

  那骨盆倾斜可能会带来哪些不好呢,首先就会导致我们可能会出现腰酸背痛,时间长了还会导致整个身体出现腰肌劳损、腰椎间铺突出等严重问题。

  第二个就是可能会导致拇指外翻,有的女性穿高跟鞋穿着穿着会发现自己的大拇趾怎么越来越外翻了。

  拇趾外翻到底是个什么概念呢?其实拇趾外翻就是原本正常情况下我们的拇趾应该是与脚面平行的,如果拇趾外翻的话,就是拇趾往桡侧缘倾斜,逐渐形成一个角度,挤压剩下脚趾的空间,长期如此就会导致脚趾出现变形、疼痛等问题。

第三个可能带来的问题当然就是磨脚,长期穿高跟鞋可能会整个脚出现比较严重的磨损情况,特别是当高跟鞋不合脚的时候就会有破损,看起来好看、但自己受的苦只有自己知道。

  当然除了以上提到的这些不适以外,还有可能造成的一些伤害,比如说崴脚、摔伤等等。我们看电视剧里面经常有一些主角在穿高跟鞋的过程中会出现摔伤、崴脚等情况,其实这并不是影视剧的一个夸张化表现,生活中因为穿高跟鞋导致意外的情况比比皆是,比如摔伤、擦伤、脚痛等。

  所以为了我们自身的健康着想的话,最好是建议大家在平时非必要的情况下穿让人舒适的平底鞋,会对身体更为有利◆

相关阅读