女性比男性更长寿原因不外乎这5个因素,不知你占有几个?
1、身体结构不同
我们知道男女有别,女性从10多岁就开始有生理期,一般会经历30几年,这个期间会帮助女性清理体内多余的毒素,其中女性的雌性激素有很强的抗衰的作用,对女性的长寿之路加了不少分。
2、爱苗条
女性比男性更爱苗条的身材,其实苗条的身体是需要适量的运动来维护的,而且苗条也说明体内的脂肪含量正常,可以对血管和肝脏有保护的作用,其中肥胖会影响雌性激素的分泌,还会增加血管和心脏的负担。
3、个人习惯更好
我们知道女性在个人卫生和个人饮食习惯上都会比男性更加的注重,尤其是吸烟喝酒这样的事比男性接触的更少,而且在饮食上女性因为身体的特殊性很大不良的饮食都不能碰,而男性会比较不在乎这么多,因此,出现疾病的概率更大。
4、更会释放压力
我们不敢说女性的压力会比男性的压力小,但是女性在释放压力的能力比男性更强,比如女性会通过哭、购物、闹等方式释放心中的压力,而男性更多的是自己承担压力。而压力是催人老的刀,不释放掉只会让人更快老。
5、从事的工作安全系数更高
生活中安全永远是放在第一位,但是社会发展中各个行业都需要人去做,因男女身体的不同,女性一般都是从事轻而安全系数高的工作,而男性则会从事一些比较重而高危的工作。
从这5个方面看,其实不管男人还是女人都是有机会长寿的,只是看你是否珍惜自己的身体,尤其作息习惯和饮食习惯方面需要多重视◆
(据互联网)