
为什么会这么痛?
医生介绍,其实经痛原因有很多种,经过治疗大部分的经痛都可以得到缓解,大大降低对日常生活的影响,经痛可以大致分为两种,如下:
1.原发性经痛
是无明显妇科疾病导致的经痛。这种疼痛通常与子宫收缩和激素变化有关,大部分的经痛都是这种状况。
●医生可以帮你什么?
这类型的经痛可透过止痛药以及复方避孕药有效改善。
2.续发性经痛
通常与妇科疾病有关,如子宫内膜异位症或子宫肌瘤,通常止痛药对这种经痛的效果较差,需要藉由超音波、子宫镜等检查,确认经痛原因,并依照病因做适当的手术或药物治疗。
●医生可以帮你什么?
除了子宫腔内沾黏所造成的经痛需要手术的可能性较大,其他的病症在检查出来后,都可以透过药物控制来改善,实际情况仍需要医生进一步的检查与诊断。
舒缓经痛4妙招
●毛巾热敷:约60度左右即可。
●一日三餐:三餐保持正常且少油多纤食的习惯,也有助于舒缓经痛。
●营养补充:可多补充维他命B1、B6、D3 。
●养成运动习惯:瑜伽或慢跑等有氧运动,都是不错的选择◆