月經期間為何婦女容易拉肚子?

讀者來信詢問:“我今年25歲,有一個疑問很多年了,就是我每次來大姨媽的時候都會拉肚子,平常基本不會有拉肚子的情況出現。但是只要一來大姨媽,就會頻繁的拉肚子,有時候一天要上好幾趟廁所。這讓我感覺到很困擾,來大姨媽的時候根本就不能出門,總擔心一會就要找下廁所。我這個情況是怎麼回事啊?因為患了什麼病導致的嗎?除了會拉肚子以外,身體沒有出現任何不適症狀......”
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
為什麼來月經會拉肚子呢?

專家認為,女性在經期之所以會拉肚子,主要是這6點原因引起:

1、體內激素變化
女性經期來臨時,體內的激素分泌會發生變化,機體會分泌出大量的前列腺素和雌激素。前列腺素會刺激到腸胃,讓腸胃的蠕動速度變快。
此外,雌激素和前列腺素還有收縮止血的作用,在刺激子宮收縮的時候,子宮旁邊的直腸也會受到一定影響,會比平常蠕動的次數更多,這些情況都會導致女性在月經時出現腹瀉症狀。

2、氣血不足
女性之所以會有月經,是因為子宮內膜脫落導致出血,在出血時女性會出現不同程度的氣血不足。本身體質比較虛弱的女性,在經期來臨時,氣血不足的情況會更加嚴重,這樣一來會讓胃腸道功能變弱,容易出現腹瀉。

3、脾虛
從中醫角度來看,女性經期頻繁出現腹瀉,可能是脾虛引起的。脾在體內負責運化水濕,當脾的功能受到影響時,腹瀉是較為常見的症狀之一,脾虛的患者除了腹瀉以外,還會出現舌質淡紅、舌苔白膩等症狀。

4、飲食影響
在經期時,如果沒有忌口不注意保暖,還頻繁吃一些生冷的食物、飲料的話,會影響到胃腸道功能,非常容易會引起腹瀉出現。

5、疾病影響
患有子宮內膜異位症的患者,在經期時會出現明顯的腹瀉,並且還會伴隨著腹痛症狀。部分子宮內膜異位症患者還會有大出血、身體發熱等症狀。

6、情緒因素
很多女性在經期時會出現腹痛、腰酸等不適症狀,這些症狀會影響女性的正常心情,當出現焦慮、抑鬱、煩躁的情緒時也會影響到胃腸道蠕動,容易引起腹瀉出現。
如何緩解月經腹瀉症狀?

女性出現經期腹瀉,首先需要找準原因,如果是因為自身飲食等人為因素引起的,需要做的就是改變這些不良飲食習慣,在經期時不要吃過量生冷寒涼的食物,同時還要注意腹部保暖,避免讓腹部受涼引起腹瀉。

此外,在經期來臨前,還可以吃一些補氣血暖宮的食物,如紅棗、桂圓以及紅糖薑茶等都是不錯的選擇,這些食物可以一定程度改善脾虛、氣血不足的情況,對於女性因為脾虛、腸胃功能差等原因引起的腹瀉會有一定改善效果。

而一些因為疾病原因引起的腹瀉,一定要及時去醫院進行檢查治療。在查出病因之後,針對性的去進行治療,在原發病治療好之後,腹瀉的症狀自然也可以得到緩解。
女性經期注意事項

女性處於經期時,身體是比較虛弱的,在此時要注意好好保護身體,這3件事在經期不要做!

不要捶腰:女性處於經期時,由於盆腔充血會出現腰酸、下腹部發脹等不適症狀,這些都是正常的生理表現。部分女性為了緩解不適,會捶打腰背部,這樣做反而會讓本身的不適症狀更加嚴重。

經期捶打腰背部,會讓盆腔充血加重、血流速度加快,會導致經血量增加、經期延長,加重腰酸背痛的症狀。

不要吃得太鹹: 女性在經期來臨前,體內會有一定的水鈉瀦留,以此來保證女性經期不會因為出血過多而喪失太多的體液。如果女性在經期吃得太鹹的話,會導致水鈉瀦留加劇,誘發水腫、頭痛等症狀。

不要劇烈運動: 女性處於月經期時,因為體內的性腺變化,免疫系統也會受到一定影響。處於經期的女性,抵抗力會下降,在此時進行劇烈運動,會導致女性出現下腹部墜脹、經血量異常變多等症狀出現。

女性在月經期間,還需要做到勤換洗內褲和更換衛生巾,保持私處的衛生可以避免細菌繁殖,對於私處健康很有好處◆ 

最多點擊

平民医院的医生以机器人为病人施手术。

瞄向现代化医疗系统

卫生部门推动数字化、智能化技术的应用和发展,为建设现代化、优质、公平、高效、国际化的医疗系统作出贡献,一直是每名医务人员的心愿。这也是本市卫生厅每位管理干部的高度决心。