雞骨草
功效：雞骨草性涼，味甘、微苦，有清熱解毒、利濕退黃、疏肝止痛等作用。
宜：適合因肝膽濕熱而出現目赤、眼痛、頭痛、脅肋不舒、胃部脹痛、黃疸等症狀的人。
夏枯草
功效：夏枯草性寒，味苦、辛，有清火明目、散結消腫等作用。
宜：適合因肝火上炎導致目赤、頭痛、眩暈、口苦、口臭、乳癰腫痛（指乳房紅腫疼痛，乳汁排出不暢以致結膿成癰）等的人。
銀菊露
功效：由金銀花和菊花製成。金銀花性寒，味甘，清熱解毒、涼散風熱。菊花性微寒，味甘、苦，有散風清熱、平肝明目等作用。
宜：多用於患有肝熱目赤、頭痛、眩暈，風熱感冒，熱毒瘡腫等的人。
五花茶
功效：由金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花製成。金銀花性寒，味甘，有清熱解毒、涼散風熱等作用。菊花性微寒，味甘、苦，散風清熱、平肝明目。槐花性微寒，味苦，有涼血止血、清肝瀉火等作用。木棉花性涼，味甘，清熱利濕、解毒止血。雞蛋花性涼，味甘，有清熱解毒、利濕止咳等作用。
宜：適合出現肝熱目赤、頭痛、眩暈等症狀的人，以及因濕熱導致洩瀉、消化不良、小兒疳積等病症的人。
葛菜水
功效：主要成份為塘葛菜。塘葛菜性涼，味甘、淡，有清熱解毒、鎮咳利尿等作用。
宜：適合出現感冒發熱、咽喉腫痛、肺熱咳嗽等症狀的人。
什麼人不宜飲？脾胃虛弱、風寒感冒、虛寒體質、食少洩瀉的人，以及大病、久病患者不宜飲用涼茶；女士在行經、懷孕期間慎飲涼茶。涼茶一般較適合在夏天飲用，但也要按體質而定。如有疑問，應諮詢中醫或家庭醫生◆
