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焦虑 — 哪些是情绪?哪些是疾病?

在工作期间,人们难免会产生一些负面情绪,难免会有状态不佳的时候。如何判断这是正常的情绪波动还是某种心理疾病的征兆?

焦虑 — 哪些是情绪?哪些是疾病?

据专家介绍,在临床上,诊断心理疾病需要符合症状标准、病程标准、严重程度标准以及排除标准。以职业人群中较为常见的心理疾病广泛性焦虑为例,详细讲解哪些焦虑是情绪,哪些焦虑是疾病。

首先是症状标准。无明确原因的紧张、提心吊胆,以及心悸、出汗、颤抖、坐立不安、注意力不集中等表现,可作为广泛性焦虑的症状标准。

其次是病程标准。如果上述症状间断出现,频率也不高,比如1个月内出现2至3次,一般考虑不是广泛性焦虑。上述症状持续6个月及以上,建议去专业医疗机构就诊。

第三是严重程度标准。对于职业人群来说,如果已经无法正常工作,或人际关系受到影响,比如因为注意力不集中而无法正常与他人交流,建议及时就诊。

第四是排除标准。如果心悸、出汗、颤抖、注意力不集中等症状是在头部受伤之后才出现,那需要排除是否存在器质性的精神障碍,而不是单纯的焦虑症◆

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