對壽命的影響 肥胖程度跟病死率密切相關，就是隨著肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。當體重指數［BMI=體重（千克） /身高2（米）］超過35的時候，病死率就比平常的人增加了30%至40%。根據科研數據顯示，肥胖症會使預期壽命減少6至7歲。更可怕的是，如果嚴重肥胖，BMI大於40的時候，男性的壽命會減少20年。
對血壓的影響 在成年以後，尤其40至50歲的時候，肥胖人群發生高血壓的機會比平常人多50%。
對心臟的影響 並不是說高血壓繼發或者冠心病繼發，而是它對心功能的直接影響。由於肥胖，脂肪會附著在心臟表面，使心臟的收縮功能降低，導致心衰的比例大大增加。
腦血管病 在中國，腦血管發病率是非常高的，由於動脈硬化和血栓的形成及肥胖、血脂異常等，缺血性腦梗死非常高發。
糖尿病 肥胖就像影子一樣伴隨著糖尿病，肥胖人群糖尿病發病率比平常人要高4倍。新診斷的糖尿病病人裏90%都胖，很少有不胖的。根據研究顯示，體重指數為22至23時，糖尿病的發病風險其實是很低的；而23至31的時候發病風險就變成40%，增加了10倍；體重指數是35的時候，女性發生糖尿病的風險是93.2%！所以糖尿病跟肥胖關係非常密切。
脂肪肝和血脂異常 脂肪肝和血脂異常在中國發病率非常高，而大家往往不太知道，其實大概有10%的脂肪肝病人會進展為脂肪性肝炎，導致肝硬化或肝癌的發生。
打呼嚕 我們稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症。別小瞧打呼嚕，這個病在肥胖人群中很常見，危害性也很大。肥胖人群中這個病的發生率高達50%至70%，而普通人群才2%至4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡覺的時候會有呼吸暫停的情況，有明顯的缺氧和一定的腦損傷，這部分病人出現心源性猝死的情況很多見。
腫瘤 肥胖跟一些腫瘤密切相關，在女性中是卵巢癌、子宮內膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中則是前列腺癌。肥胖會導致這些疾病的發病率明顯上升，而且無論男女，肥胖以後直腸癌的發病率都會大幅上升。
這些癌裏面有一些癌的治療已經取得比較好的效果，如前列腺癌、乳腺癌和直腸癌。但是像卵巢癌、膀胱癌、子宮內膜癌，這些癌症的患者5年以上的生存率還是比較低的。
骨關節病的發病率大幅上升 隨著年齡增長，我們的關節逐漸老化了，重壓無疑會促進關節發生疾病，再加上糖代謝和嘌呤代謝的障礙，使這些疾病發病率大幅度上升◆
