腰閃了,傷的是骨頭還是筋?

用力太猛或太快、姿勢不當、受到外力碰撞、超限活動等易出現急性腰扭傷,也就是人們所說的閃腰。閃腰的那一刻能明顯聽到聲音,當時無疼痛感,第二天可感覺到腰痛。沒有正確處理會導致水腫、肌肉緊張和走路不穩定等。那閃腰後到底是骨骼受損還是肌肉受損了,不妨來看看。
腰閃了,傷的是骨頭還是筋?
閃腰後,傷的是骨骼還是筋?

閃到腰有可能是腰部肌肉或筋膜等軟組織急性損傷,也有可能是韌帶損傷,其主要症狀是走路時疼痛和肌肉痙攣。閃腰出現4種情況時應及早就醫,第一,有劇烈的疼痛感,日常活動受到限制;第二,經過休息後疼痛仍然無法緩解或有加重趨勢;第三,疼痛向下肢放射,同時伴有神經症狀時如麻木和全身乏力等;第四,反覆出現閃腰的情況。
腰閃了可能是哪些損傷?
1、腰椎或胸椎壓縮性骨折
本身就患有骨質疏鬆,稍微用力就有可能出現腰椎或胸椎壓縮性骨折,這種情況非常嚴重。若椎體壓縮程度並不是很大,無劇烈疼痛,不妨採取保守治療,如對局部熱敷、用支具固定、做功能性訓練以及多臥床休息等。目前為止,可通過微創經皮椎體生成素來穩定骨折,維持椎體高度。但是,神經受到壓迫、肢體功能下降者,還需做微創椎管減壓和脊柱固定手術。

2、腰椎小關節紊亂
分佈在腰椎後方兩側的小關節、椎間盤和前方椎骨跟椎間盤生成穩定的結構。小關節有一定的活動度,其作用是限制和輔助腰椎做屈伸和旋轉動作,腰椎小關節承受的負荷較大。腰椎結構並不是很穩定,受到外傷或退變等可增加小關節承受的負擔,從而引起半脫位、脫位又或是滑膜嵌頓,誘發腰椎小關節紊亂。若腰閃發生在此部位就會影響腰椎活動,造成腰背部脹痛和酸痛,以至於疼痛放射到臀部和大腿,根本無法站立,嚴重時只能臥床休息,無法翻身。

3、韌帶或肌肉受損
長期保持固定的姿勢,突然受到外力撞擊,脊柱超限扭轉和牽拉,超負荷負重等可損害軟組織,使得軟組織撕裂,甚至導致無菌性炎症。
溫馨提示

不小心出現閃腰後應立即臥床休息,不能做任何運動,這樣能減少肌肉筋膜組織受力,降低腰椎承受的壓力;對局部熱敷,能加快淤血吸收,促進全身血液循環,利於軟組織修復。值得提醒的是,不可盲目對受損部位按摩,以免肌肉筋膜組織出血進一步加劇◆

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