所以，老人要學會裝聾作啞，不必要的面子，該丟就丟了吧。
一要學會豁達
人一定要活得輕鬆些，別把每一件小事都背在身上。人生遇到的人和事，有的是寶貝，有的是垃圾。愛鑽牛角尖的老人，看不到寶貝，只看得見垃圾，而且把垃圾一點不落地全都撿起來，裝進心裏。久而久之，心靈就像垃圾場，全是負能量，怎能不生病？倒不如採取一個“雙重標準”，只關注好的事物，不好的就選擇性忽視。比如看到兒子的孝順，而不是他的平庸；看到女兒的事業成功，而不是她有些受挫的情感生活。不糾結得失，對待看不過眼的事採取平和的心態，相信兒孫自有兒孫福，才能健康長壽。
二要學會大方
安心做自己想做的就好，何必在意人家的眼光，每個人都不是為他人而活。不管對方是你的兒女還是父母，更不用說同事、鄰居，都不要在意他們的說三道四。只要不違法、不損人害己，就勇敢去做吧！想跳廣場舞，何必在意鄰居的嘲笑？想去遠足，何必在意兒女無謂的擔心？我們管不住所有人的嘴，那就做自己。
三要學著瀟灑
人老了就容易不自信。不妨瀟灑一點，敞開心扉，不要總過份約束自己。孩子給買了新衣服，大膽地穿在外面，展現給老夥伴們看。老人就應把心扉敞開，想怎麼樂就怎麼樂，想怎麼活就怎麼活◆
