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這6種體質當心癌症纏上身

如今,可以說進入到一個腫瘤高發的年代,各大醫院的腫瘤科幾乎能用“盈門”來形容。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
癌症的發生是綜合因素引起,其中和人的體質有很大關係。中醫界認為,人的體質可分為9種,即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、血瘀質、特稟質。

除了平和質,其他8種均屬於“偏頗”體質。通過多年臨床總結,醫生們發現,氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣鬱質、痰濕質、血瘀質,這6種體質的人易患腫瘤。
這6種體質各有特點
1、氣虛的人平時疲乏易出汗、氣短懶言、目光無神。這種體質常見於過度勞累的人,容易得肺癌。

2、陽虛的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清長,多見於老年、長時間過度勞累、貪寒涼的人,他們患癌比例明顯偏高,特別是貪寒涼的人易得胃癌。

3、陰虛的人體型消瘦、口燥咽乾、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁,由於人體過熱,陰液過度“蒸發”,導致陰液不足,也容易得肺癌。

4、氣鬱的人往往憂鬱脆弱、敏感多疑、悶悶不樂、胸脅脹滿,久而久之極易患上腫瘤。

5、痰濕體質的人多是胖子,平時過食肥甘厚味、飲酒無度,往往感覺胃脘脹滿、口甜黏、身重如裹,他們是腫瘤的好發人群。

6、血瘀體質的人多見於疾病久治不癒、反覆發作者,容易出現血瘀,看上去膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、舌質青紫者。像遷延不癒的肝病患者,往往面色晦暗,容易患上肝癌。
預防癌症的秘訣十分簡單
就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。

1、養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。

2、不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。

3、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

5、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。

6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入◆

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