哪些人最宜做功能評估

哪些人需要且適宜接受運動功能評估呢？主要是三大類人群。

首先是運動損傷需要手術的患者。比如常見的跟腱斷裂、韌帶斷裂、骨折、踝關節不穩等，患者術前接受運動功能測試，各項資料可以為主刀醫生制定手術方案提供參考，幫助做出有針對性、個體化的方案，提高療效。此外，這些患者術後半年左右再接受評估，與術前的資料做對比，可以對自己的運動功能有更好的認識，從而避免盲目運動出現二次損傷。

運動損傷後接受保守治療的患者也可以進行評估，從而找到損傷的精確位置，評估損傷的程度，通過康復運動來治療損傷部位。

第三類是喜愛運動、經常運動，卻感覺自己有運動障礙又查不出原因的人群。比如有些人運動容易崴腳，有些人運動後會有膝關節、踝關節、髖關節、肘關節等不適，還有些人運動中會有某塊肌肉的疼痛、酸脹等，這些人通過常見的影像學或超聲檢查通常查不出什麼問題，但是不適一直存在，通過運動功能監測就可以發現問題，如雙腿評估值相似度較低，那可以判定其中一隻腿有問題，通過監測值發現問題部位，從而有針對性地治療，改善運動功能。

找到最適合的運動

普通的健康人群也可以進行運動評估，以便更好地瞭解自己的身體能力。運動是提高身體機能的最佳途徑，但普通人盲目運動導致運動損傷的幾率很高。不少人都是在運動受傷後就診，才知道自己其實不適合做某項運動。

如果進行一次系統的運動功能評估，可以瞭解自己身體的力量缺陷、平衡協調能力、耐力水平等，提早發現可能存在的局部關節病理性改變、先天身體缺陷等問題。在此基礎上，專家可以為患者提供運動建議，如適合什麼類型的運動，儘量避免做什麼運動，哪些項目或者動作是應該禁止做的◆