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青少年沉迷網遊危害多

最近期間,本市有不少青少年因過份沉迷網遊無法自拔以致荒廢學業,甚至有些時候孩子還偷父母的錢來玩,這令其家長非常煩惱,苦無對策。
眾多學生在平盛郡第十七坊長沙街上某網店玩網遊(攝於本月十二日中午十二時)。
眾多學生在平盛郡第十七坊長沙街上某網店玩網遊(攝於本月十二日中午十二時)。
家長操碎心
家住平盛郡的湘女士苦惱地請記者為她支招,她說:“有什麼辦法幫忙我的孫兒戒掉網遊癮嗎?我的孫兒今年15歲,是平盛郡TVG高中一學生,初中時他一直是優秀生,這個學年的上學期成績也不錯。可是農曆新年長假期間,因為學校放假,而且身上有利是錢,他便同朋友到網店去玩網遊,想不到這麼一玩就迷上了,現在還想輟學,專心致志‘玩網遊掙大錢’。他要父母讓他輟學,給他買一部功能上佳的電腦,他說如果他玩網遊造詣高的話,每個月掙3億元是輕而易舉的!
全家人用盡全力來阻止他但無果,我們一不留神他就打電話叫朋友來接他偷偷去玩。整整兩個月來,每天放學他就直接到網店去玩到晚上10時才回家。有時候他逃學去參加網店舉辦的網遊競技,家裏所有的人用盡辦法,苦口婆心,軟硬兼施,可一點作用都沒有!除了他,他同班還有兩名學生像他一樣正吵著要輟學,這令我們很擔心。“平盛郡HHT高中高一生N.P.S的家人也一樣對他束手無策,他執意輟學想以玩網遊致富。

根據TVG高中某位學生家長的反映,我們按址來到平盛郡第十三坊阮企街的ND網店。從本月9到11日連續3天,我們跟進觀察發覺無論是任何時候店內都客似雲來,大多數是附近的初中、高中學校的學生和大學生。下午4時半過後最爆滿,一群又一群身穿校服的男女學生相約到店裏來玩。也有一些早在中午時就來玩並準4時半就退機回家以便同放學時間吻合。

每小時網遊收費6500元,貴賓室收費每小時8000元。收費並不便宜可是還有許多學生從大清早一直玩到深夜。甚至有時候客滿,“玩家”們還是願意圍站在正在玩的玩家身後好幾個小時來看別人玩,等候一有空機就立刻坐下玩。該店還特聘廚師專為玩家就地提供餐飲服務。

為了招徠顧客,該網店通常每個月會舉辦一、兩次各種名堂的競技比賽,獎品雖然只是數10萬元和若干小時免費遊戲,但也足夠吸引玩家們苦練來參加。據不少玩家告知,他們除了沉迷網遊不可自拔,而且還苦練技能以便想在各項國際競技賽中獵取上十萬、上百萬美元的獎金。不少玩家抱著希望“說不定自己可以靠網遊致富”!
戒網遊癮不容易
市精神病醫院黃清顯醫生指出,目前學齡青少年沉迷網遊的情況相當普遍。過去,學生玩電子遊戲都必須要到網店才能玩,所以大家見到網店總是滿座,現時一般網店不像以前那樣紅火,這讓我們有錯覺以為少人玩了。其實不然,因為現在大部份學生們家中都有電腦或智能手機,家境好的還有個別的電腦室,這讓他們有更多的條件接觸到網遊,從而沉迷於網遊致癮的青少年越來越多。當過份沉迷,他們會有組成群組來“比肩作戰”的需求。

黃醫生解釋說:每過一關,腦部會有多巴胺分泌,多巴胺的釋放會讓我們感到快樂,甚至上癮。玩遊戲本身是一件有趣的事情,大腦釋放“快樂信號”不足為奇。不過,長期釋放大量多巴胺,令人迷醉,把要做的事情都忘得一乾二淨,而且也對大腦的功能和結構造成一定的改變和損害。尤其是對於青少年,玩網遊除了是因為消遣娛樂,還是可以肯定自身“權威”之處,這令他們更加沉醉其中。
於是才會有不少孩子不顧一切,把大人的警告置諸腦後,全心全意投注在玩網遊上,一方面滿足自己的愛好興趣,一方面也可向同齡朋友證明、肯定自己的“實力”。當家人加以阻攔,他們會有許多令人堪憂的心理及情緒反應。

黃醫生補充說,網遊癮就像賭癮一樣,也同一些致癮興奮劑一樣,想戒除可一點也不容易。我曾經並正在給若干沉迷網遊的學齡青少年治療。有一些只需要進行心理治療數月就回復正常,但也有不少要使用藥物來干預。想要有辦法讓孩子在生活中取得平衡,上策是家人要對孩子多加關心,及早發現孩子有沉迷網遊的跡象,比如學習成績下降,喜歡把自己關在房間裏,更嚴重的是經常撒謊以便出去玩,開銷大卻沒有正確理由時就要及時調整、干預。
如果家中孩子有網游癮,與其怒罵責打他們,家長倒不如請老師及同學加以勸說,指引,同時制定工作計劃表,抽出時間陪孩子一起完成每天的工作,帶領孩子們多參加社交活動和戶外活動,讓他們體會到生活不同方面的樂趣。制定計劃以縮減讓孩子可以接觸電腦的時間,但要遁序漸進,比如,頭一天縮短5到10分鐘,第二天再縮短幾分鐘,堅持下去,慢慢孩子習慣了感覺到不玩遊戲也沒什麼大不了。對於孩子們良好的表現,一定要給予明確的讚揚和肯定。
對於孩子們過度使用電子設備的不良行為和習慣,不要妥協,也不能放縱。可以使用溫和的語氣,用他們能夠理解的形象語言和他們進行溝通,使他們意識到這些行為的危害以及替代選項的好處,從而改變自己的行為模式。家長要做好心理準備,確定給孩子戒掉網遊癮的過程是漫長和艱巨的,要求要有毅力和耐心堅持下去,要不然孩子會容易陷入焦慮不安的狀態,會失去自控力和引起惡劣的後果的◆

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