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面膜敷太多当心烂脸

面膜敷太勤反而更伤脸!医生指出,市面上的面膜大多都具有功效性,会添加强效成分帮助皮肤紧急修复,但使用过度反而会对肌肤造成刺激,敷太久甚至会让脸上的水分被倒吸回去。
面膜敷太多当心烂脸

不要用面膜取代日常保养品

  皮肤科医生指出,由于面膜大多都有功效性,会针对不同的肌肤问题,提供强效成分来帮助肌肤紧急修复,一旦过度使用反而造成肌肤刺激,因此建议民众不要用面膜取代日常保养品,每日可以使用化妆水、精华液、乳液、面霜等,但面膜一周不要使用超过3次。


以面膜的功效与成分决定使用频率

  若真的有需要天天敷面膜的需求,可以先利用面膜的成分与功能性来评估使用频率:

  1.单纯的保湿面膜

  若面膜的成分中,只含有玻尿酸类或天然保湿因数等,单一且温和的保湿补水成分,在气候干冷让肌肤特别干燥的情况下,是可以每日使用作保湿的,待肌肤回到稳定状态后,可再回到原本每周2至3次的频率。

  2.特定功能性面膜

  常见有美白、抗老、抗痘、除皱、拉提等功效的面膜,通常会加入酸类(例如果酸、杏仁酸、水杨酸)、多元醇、熊果素、左旋C、抗氧化物、烟醯胺、传明酸等成分。有些也会额外加入维生素A、维生素D、维生素E、胜肽、辅酶Q10、植物萃取精华,让1张面膜同时有复合式的功能,但这样的面膜对皮肤的刺激性较强,或是过于“营养滋润”,因此强烈建议不要每天使用。

  总而言之,当肌肤处于干燥紧绷的状态,可选择成分单纯的保湿面膜,天天敷用,加强修护。如果状态稳定或是想使用功效型面膜,就不用天天敷,可以每周2至3次,甚至1周1次即可。


要以个人肤质和需求来使用面膜

  肌肤是由角质层和皮脂膜作为屏障功能、防止水分散失,才能维持肌肤水嫩有弹性,若肌肤在健康的状态下,则不建议每天使用面膜,用了只是浪费,仅需以每周2至3次的频率作为保养即可,且面膜敷脸的时间不要超过15分钟甚至敷到隔夜,以免干掉的面膜把脸上的水分倒吸回去。

  若是因环境导致短期肤质较为干燥,或是有急救性的加强滋润需求,可以使用无香料、成分单纯、有标榜温和不刺激肌肤的面膜,可使用约5天来帮助肌肤在短时间内快速补充水分,一旦肤质状态恢复,面膜的使用频率就建议调整回1周2至3次◆  

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