前列腺高危人群應該更早開始定期篩查，包括有前列腺癌家族史的男性，即父親、叔父或兄弟患過前列腺癌，生活中經常接觸亞硝胺、鉛、X射線、紫外線等致癌物，有前列腺增生且症狀嚴重，性生活長期不協調等。和抽血檢查PSA相比，許多人更抗拒直腸指檢，認為檢查很痛苦。
實際上，對熟練的醫生來說，前列腺直腸指檢只需要幾分鐘左右，病人並不會感到多大痛苦。而要預防前列腺癌，平時應注意少吃紅肉，避免高脂肪飲食，多吃富含膳食纖維的食物，適量補充富含維生素E、硒、番茄紅素等抗氧化劑的食物，經常鍛煉，保證充足睡眠時間，經常給心理減壓。坊間流傳一些號稱“前列腺衛士”的食物，究竟靠不靠譜？
“番茄等富含番茄紅素的食物，的確能對前列腺組織起到保護作用。” 高新指出，有研究顯示，番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等癌症有顯著功效。不過，番茄紅素是脂溶性的營養素，因此生吃番茄沒什麼用，最好煮熟吃。
豆製品不僅含有豐富的蛋白質，可以提升抵抗力和免疫力，同時大豆中還含有一種叫做三羥基異黃酮的抗氧化劑，具有抗癌功能。西藍花、白蘿蔔等十字花科蔬菜以及核桃也有助抑制前列腺癌細胞生長、擴散◆
