僵直性脊椎炎的成因？
目前致病机转并不清楚，可能与多重因数，包括环境（如感染）与基因遗传间的免疫互动有关，其中，最为人熟知的就是与基因HLA-B27有关。 HLA-B27是一种与组织相容性有关的免疫反应抗原，研究发现，95％以上的患者都带有这型抗原基因，与家族遗传的关联性高，但是带有此基因者，只有不到10％会发病。
谁是僵直性脊椎炎的好发族群？
僵直性脊椎炎好发在20至40岁的年轻人，男女比例约5:1，女性病人症状通常较轻，被早期发现的也比较少。而家族成员的发病率也与HLA-B27基因息息相关，若同卵双胞胎之一是僵直性脊椎炎患者时，另一个得病的机会为50％，若是异卵双胞胎，则另一个的机会降至20 ％；亲子之间的基因的阳性、阴性差异，也影响着发病机率。因此，若家族中曾出现此症状病人，家族成员最好愈早检查，以便早期诊断，早期治疗。
除了基因之外，后天环境如时常熬夜、睡眠不足，以及关节、肌腱、韧带时常磨损等，也是诱发僵直性脊椎炎的因数，焦虑、压力也会影响免疫力，应尽量避免压力大。
僵直性脊椎炎有哪些症状？
主要症状
僵直性脊椎炎最主要的症状就是发炎性下背痛，初次发生年龄小于40岁，常发生在下半夜，会有双侧臀部交互疼痛，醒来活动之后症状会缓解，但期间会长达半小时以上，休息并不会缓解疼痛，而且症状发生时间持续超过3个月。
另外，患者也可能出现着骨点发炎，导致脚后跟痛、胸痛、膝盖附近疼痛、大腿外侧疼痛等，并可能出现肩关节和髋关节等大关节发炎。部分病人在疾病进展数年之后，会开始产生脊椎的黏合，导致“竹节状脊椎”的形成，造成驼背及背部活动受限，而且容易因为较大幅度的运动导致受伤。
僵直性脊椎炎早期症状与一般肌肉酸痛相似，常被误认为跌打损伤所引起的腰酸背痛，因而被忽略而延误就医，高危险群应提高警觉。
其他并症
除了关节和着骨点发炎，患者可能出现像是轻微发烧、体重减轻以及倦怠等症状，也可能发生眼睛病变，如急性单侧虹彩炎，使眼睛红肿、疼痛、视力模糊、畏光等，不尽快治疗恐造成视力不可逆的损伤。
另外也可能引发、罕见的上肺部纤维化，或是心包膜炎、主动脉瓣闭锁不全等心脏疾病，还有肾脏病变，如A型免疫球蛋白肾炎（大都为无症状的轻微血尿或泡沫尿）。
如何治疗僵直性脊椎炎？
僵直性脊椎炎的治疗目标是维持骨骼的最大活动范围，以保持其功能并减轻疼痛，治疗方法可分为药物疗法、非药物疗法。药物疗法包括使用非类固醇消炎药、类固醇、免疫调节剂、生物制剂等；非药物疗法则包括物理治疗（如热敷）、运动及手术治疗。
僵直性脊椎炎是无法根治的疾病，但也不是绝症，只要遵照医生指示服药、定期门诊追踪治疗，不任意停药或减药，搭配日常运动，疾病仍然可以获得良好的控制。整体而言，僵直或脊椎炎的预后是相当良好的，一般并不影响寿命。 90%的病人仍然可以拥有良好的生活品质。
僵直性脊椎炎如何照顾？
运动、复健改善活动度
运动对减轻疼痛、保持脊椎活动范围及增进生活品质皆有帮助，运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可，如柔软体操、游泳、慢跑、跳舞等，但要避免少数不动脊椎的运动（如骑自行车）及剧烈碰撞的运动（如拳击）。
以下有4复健动作帮助改善姿势：
1.拉筋：针对会让身体僵化的肌肉群，如枕后下肌、胸肌、大腿后肌、髋屈肌及脊椎旋转肌群。每个拉筋动作维持10至30秒钟，反覆做３至５次，１天２至４回。
2.肌力训练：针对让躯干挺直而训练，如：背肌、肩后缩肌、髋伸肌。每个动作维持５至10秒钟，反覆做５至10次，一天２至４回。
3.趴床俯卧：每日做10至15分钟，避免躯干及髋关节屈曲变形僵化。
4.量身高：可以间接监测脊椎变化或骨质疏松压迫性骨折导致变矮。
保持良好作息及睡眠姿势
睡觉时，若是硬板床可采平躺或趴睡，不要侧躺，以免躯干弯曲；也不要用枕头或只用一个不厚的枕头，保持脊椎曲线自然平直，避免脊椎弯曲。
正确的坐姿
选一张高度及柔软度适当的椅子，不要坐太软、太低的沙发。平时不要久坐，避免长时间弯曲躯干；也可以将头靠墙站，调整姿势，避免驼背。
均衡的饮食
饮食均衡之外，少油、少盐，可多摄取深海鱼（如：沙丁鱼、秋刀鱼等）、维生素D、钙质，控制热量的摄取，维持适当的体重，以减轻关节承受的压力。
戒烟
僵直性脊椎炎的病人本来肺活量就比较差，抽烟会使肺功能降低，加重肺部的不适，且会加重病情。
热敷
在背部或臀部做热敷，每次以41至43℃的温度，热敷15至30分钟，每天1至2次，或温水淋浴以放松肌肉◆
