春节过后，许多妇女惊觉自己身材发胖，立即想要恢复苗条身材，就此实行不少急速消脂减肥方法。这究竟会对身体健康造成如何的影响？
服用消脂药品应多慎重
“超级减肥产品，30日后体重减少8至10公斤”、“减肥功效极其强烈，15日后体重减少5公斤”、“不需节食，不需体操，不需戒食都能减肥”等，这都是用于春节过后消脂减肥的药品、减肥糖、咖啡、保健品、消脂膏等产品广告。
消脂减肥产品非常丰富多样，但其生产来源真正难以追溯。
据网商清玉广告控制体重和消脂减肥药丸的价格可达数百万元。
该商人还保证，在1个月内服用一盒药丸可让体重减少10公斤，并不需要节食和做体操。
当笔者询问产品来源时，该人吞吞吐吐告知这是从外国进口越南的产品。
春节过后，不少妇女都希望能迅速消脂减肥，恢复自己美妙身材，因此使用各种消脂膏。商贩通常会以强调产品功效的广告来吸引购客采购产品，例如“包你使用一周后脂肪消失，腰围缩小6至10公分”。由于相信广告，许多妇女愿意支付上百万元购买消脂膏，就是想“试验”这种产品的功效。
最近，居住河内市的一名37岁妇女在饮用减肥咖啡4日后，就被送往白梅医院急救。原因是使用减肥咖啡后，她陷入昏迷而且全身痉挛的状态。
断层扫描图像显示她的脑部开始受损伤。侥幸的是，该女患者及时得到帮助呼吸，体况逐渐出现好转。
女患者的余下1包减肥咖啡被送往国家法医院检测，结果测出含有西布曲明（sibutramine）成份，这是卫生部禁用于西药和保健品类的消脂药品，理由是对人体健康造成危险作用。
中央皮肤医院美容科原主任范高兼医生告知，消脂膏通常是含有让身体需要消脂部位出现热感的成份。每家生产商制造的消脂膏成份各有不同，但主要成份是咖啡因。除了涂消脂膏之外，使用者要对需要在消脂的身体部位按摩或戴电热带帮助消除脂肪。
范医生劝告：“涂消脂膏和戴电热带只使身体部位水份消失。因此，使用消脂膏后的人会感觉身材真是变瘦，但后来身体得到补足水份，就使身材恢复原状。
同时，目前对这种产品效果进行的研究非常有限。由于这种产品是属于美容产品种类，所以不如各种药品一样受到严格管理。此外这种产品所含成份可能刺激皮肤，而且功效不大。因此，女士们在使用这种产品时候必需慎重。 ”
春节过后如何消脂减肥？
市医药大学医院营养与膳食科主任林永年副教授表示，如果春日饮食控制不佳，则会导致身体容易发胖。剩余的脂肪造成危害作用，可导致肥胖症的并发症如：第二型糖尿病、心脏病和其他慢性疾病发作，又会提高人的死亡率。
选择消脂减肥方法需要符合科学原则，确保健康安全。急速减肥导致肌肉消失、水份消失、代谢功能衰退、营养缺乏、胆结石以及不少健康危机。减肥速度应该保持稳定与慢速（通常是每周减少0,5至1公斤）。
国家营养院原副院长阮氏琳认为，减肥方法要视每个人体质条件而定，并且基于饮食与体操制度进行。
林永年医生劝告，如要进行春节过后健康减肥活动，应该限制吸收常食的糖果饼干、甜水等的单糖以及淀粉食品。与此同时，需要慢慢吞食和睡眠足够。另外，进行体操会让身体产生抵抗力，保持肌肉质量，避免在减肥过程中出现代谢功能衰退现象，实行者可以实行具间歇性的高强度体育操练。
饮食不佳可以导致营养缺乏
阮氏琳专家劝议，在消脂减肥过程中，妇女要注意遵照卫生部营养金字塔指示对身体补充足够营养分。她解释：“不少妇女完全戒食淀粉或只食水果以消脂减肥，长期进行会使身体缺乏营养并衰弱，从而对身体健康造成影响。应该养成健康饮食的习惯，限制进食煎炸食品，节食淀粉和油脂。最重要是每天都拨出最少30分钟来做体操。”◆
