對此，家長要早防範，控制孩子吃水果、優酪乳、甜品以及肉食的量。要多吃燉菜，尤其是有花椒、大料、薑絲的燉菜。能吃辣椒的家庭，也可以適當多吃一些辣菜。如果再配著薏米粥喝就更好了。燥濕、化濕、滲濕，食療一站式解決。
另外，對於容易出現腹瀉和濕疹的孩子，可以經常在肚臍處塞花椒粒，可以燥濕化濕，非常實用。
總之，天氣潮濕，食物要以溫、乾為主，不可太膩◆
另外，對於容易出現腹瀉和濕疹的孩子，可以經常在肚臍處塞花椒粒，可以燥濕化濕，非常實用。
總之，天氣潮濕，食物要以溫、乾為主，不可太膩◆
