現在，有幾個“弱弱”的科學上的理由，來支持“播種”最好在冬季的說法。
《Nature Medicine》發表的一篇論文發現：女性冬季受孕的話，將來生的孩子更不易肥胖（體內負責耗能產熱的褐色脂肪含量更多），他們成年後能量代謝效率也更高。
因此，冬季受孕的寶寶將來比較健康這一說法，成功拿到了來自蘇黎世聯邦理工學院的“學術背書”。
Christian Wolfrum 領導的團隊發現：那些在10月份-次年2月份受孕的成年瑞士人，體內褐色脂肪的含量相對較高，BMI指數也相對較低。而那些在夏季受孕的人，褐色脂肪含量明顯“稍遜一籌”，肥胖率也相對較高一些。
到此為止，似乎可以得出一個簡單的結論：播種最好的季節在冬天，其次在早春（室外溫度０攝氏度上下）。而且，科學家給出了更多的證據。
他們先是讓兩組鼠爸爸分別在室溫（23攝氏度)和低溫（8攝氏度)待上一段時間，然後分別去播種，生出小鼠後再研究它們的褐色脂肪量，以及在低溫下的能量代謝情況。
結果很明顯，低溫下“經受過磨練”的鼠爸爸，所生的後代更加健康，它們褐色脂肪和米色脂肪含量更多（白色脂肪多了人易胖，這兩種脂肪多了則不易胖）。同時，身處低溫下的代謝也更旺盛，所以體表溫度也更高一些。
這是什麼原因呢？謎底在精子。精子是怕熱的，所以睾丸與陰囊都在外面（還有一種理論認為，懸吊在外的睾丸延長了受精時精子的“跑道”，更利於篩選最優秀的精子）。科學家分別給志願者的精子做甲基化測序，發現低溫引起了棕色脂肪組織細胞的轉錄組水平發生波動，進而改變了精子的甲基化水平。
必須要說的是，來自媽媽的卵細胞會在事前清除甲基化標記，然後按需重新甲基化，這就為什麼Christian Wolfrum的研究要格外關注爸爸，而不是媽媽。
總之，最終結果就是，來自爸爸的精子“記住”了外面正是“冷風吹”的環境，需要多產熱，方能抵禦嚴寒。這樣，精子注入的受精卵長大成人後，他的身體也照此“敦敦教誨”工作：攝入的多餘熱量也就大多經由褐色脂肪和米色脂肪，以熱能的形式重新外散出去。
生命通過表觀修飾，比如甲基化，來傳遞“前世記憶”。譬如，一棵樹讓它的子孫知道環境正乾旱等等；再譬如，植物如何代代記得在春天開花？答案是被低溫啟動的VALs轉錄因數，給開花調控因數FLC扣上一個個甲基化帽子，讓它們都沉默，花遂開；等天氣轉暖、花開花謝，Pioneer transcription factor(轉錄因數)再把FLC叫醒(去甲基化)，最終實現“蘋果樹不再秋天開花，萬物皆有時序”。
同理，人類父系的“前世記憶”能通過表觀修飾，傳遞給後代。所以，準爸爸的責任更重大，比如，有研究表明他在播種前半年發胖的話，肥胖資訊也會通過甲基化記錄在精子裏，以後寶寶更易肥胖，以致患各種代謝病的風險增大◆
幾個小問題
1、這種研究真是想得好多！有必要嗎？
答：有。其實是給準爸爸們一個善意提醒：不良生活習慣（肥胖、長時間久坐/悶熱/熬夜導致精子品質下降、抽煙、酗酒）會記錄成表觀修飾，給後代埋下安全隱患。
2、難道事前要在冰水裏泡一泡？
答：理解錯誤。就像植物開花，要較長時間低溫暴露在低溫下（一個秋天+一個冬天）才可以，低溫對精子的表觀修飾也需較長時間。
3、我兒子是聖誕節受孕的，為什麼長大了喜歡吃蔬菜還圓滾滾的？
答：導致肥胖有多個原因&基因。這篇論文是發現了一個身體避免肥胖的辦法，沒有它，胖的會更胖…（當作如是解）。
4、準爸爸要注意，準媽媽就無所謂了？
答：不是。《Science Advances》上的另一篇論文指出，準媽媽受孕前後的營養狀況等，可顯著影響孩子基因組的MEs（亞穩外延等位基因）的表觀遺傳標記，這些標記有的會使孩子未來罹患癌症與肥胖的風險增加。
