取杜仲20克、五味子9克，研為粗末，用適量沸水沖泡，蓋蓋燜15至20分鐘即可。頻頻飲用，一日內飲完。
本方出自古醫籍《篋中方》，有補肝益腎、滋腎澀精、強健筋骨的功效。中醫認為，腰為腎府，腰痛腿酸、陽萎早洩、遺精是腎虛的表現，所以治療應補腎固精。方中，杜仲性味甘溫，補肝腎、強筋骨，治腰脊酸疼、足膝軟弱。《本草匯言》記載：“凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”五味子性味酸溫，能滋腎生津、澀精，主治勞傷羸瘦，夢遺滑精。
五味子含有強壯劑的有效成分五味素及維生素C、E等，對中樞神經系統有興奮與強壯作用，改善人的智力活力，提高工作效率；臨床證明，對失眠、頭暈頭痛有較好的療效。二藥配伍，補肝腎而不燥，可以長期服用。需注意的是，因濕熱蘊結下體導致的遺精、腰痛患者不宜飲用，該症患者常表現為小便排尿次數多而短澀、疼痛，下腹部牽引不適，會使陰部脹痛，尿道口有白色黏液，舌苔黃膩等◆
