導致附件炎５大元兇要謹防！

那麼附件炎是怎麼引起的呢？

1、不健康的性行為
性生活時不注意衛生，容易把細菌帶入到生殖道內而形成炎症，病原體經過生殖道上行感染，就會導致卵巢、輸卵管受到牽連，甚至會導致整個盆腔都感染炎症。不健康的性行為還易引起淋病、梅毒等性病，病毒也會向上蔓延，就會殃及到卵巢和輸卵管而發生炎症。

2、鄰近部位炎症
鄰近部位發生炎症如果沒得到很好的治療控制，病原菌就會經過血液迴圈而感染到卵巢與輸卵管，比如闌尾炎等。還有常見的陰道炎，宮頸炎等婦科炎症也會上行感染而引起附件炎的發生。還有結核類感染也是容易導致附件炎的。

3、清潔不當
女性在洗澡時清潔私處如果方法不對也會誘發附件炎，我們清潔私處首先要用水清洗陰部再洗肛門，這才是正確的。但是如果順序變反了，先洗肛門再清潔陰部那麼就容易把細菌帶到陰道，而病菌上行侵入到盆腔就會引起附件炎。還有洗澡使用盆浴也是容易引起附件炎的，應該採取淋浴的方式。

4、喜歡穿緊身褲
很多愛美的女性都喜歡穿緊身褲，這樣可以讓身材看起來更苗條性感，但這種穿法存在著健康隱患，容易得婦科炎症，經常穿緊身褲會影響下身的血液循環，陰部不透氣，還有分泌積聚易誘發炎症，上行到盆腔而導致附件炎的發生。

5、久坐
生活中有很多的女性因為工作原因會長時間坐著，一坐就是幾個小時，長時間坐著會影響血液循環，易引起下肢靜脈回流受阻，就會進一步的影響子宮附件的正常功能，還會影響子宮的排毒功能，所以容易發生附件炎。

預防附件炎要怎麼做？

附件炎的預防首先要改掉生活中的壞習慣，要避免不健康的性行為，性生活要注意衛生，要做好避孕措施，最好佩戴避孕套防止性病的發生。日常要注意私自的清潔，不要過度清潔，也不能用刺激性的清洗液來清潔私處，用清水就行。每天都要換內褲，內褲要用手洗並且日曬，內褲要選擇棉質柔軟的材料，不要穿不透氣的內褲，也不能穿緊身內褲。平時還要堅持鍛煉，不要長時間保持坐立的姿勢，在坐了一段時間後要起身做一些活動，每天要抽出時間到戶外運動，有利於體質的提高，可能增強免疫力。除此之外，還要注意飲食，日常少吃辛辣食物，少吃甜膩的食物，無煙酒，多吃蔬果和多喝水，多排尿可洗刷尿道，可防止生殖道感染，有利於生殖道的健康◆
(據互聯網)