酷热天气容易使人中暑、体温过热或中风。据卫生部理解，导致上述情况的原因是接触高温环境，或在户外日晒环境下工作时间太久，或者是环境温度骤变。特别是对于高危人群，包括：长者、幼儿、孕妇，外出受到日晒过久或在闷热环境下以高强度工作或做体操者，患有血压高升、哮喘、糖尿病等慢性疾病人士等。
因酷热天气造成的健康变故附属于接触酷热天气时间的长短。在轻微程度上，人体出现疲累、口渴、头晕、心搏加速、呼吸紧张、筋肌痉挛等状态。如情势严重，患者头部剧痛、呼吸越来越困难、感到呕心什至呕吐、半身软弱或瘫痪、痉挛、突然晕倒或昏迷，生命危殆。
合理采取初步救治
因天气酷热出现健康问题者，必需从速采取适合的处置办法，视情况而作出合理决定。如果问题并非严重，立刻送患者至通风凉爽地方。然后，放松或脱开患者外衣。用湿巾给患者抹身。将湿巾敷上患者腋窝、腹股沟区、颈部两旁的部位，目的是协助患者身体迅速下降体温。
假如患者能够饮水，多次给病人饮用小口的清凉水。最好是饮用含有盐份和矿物质的饮料，例如根据使用说明以调制剂量适合的口服补液盐水（oresol）。如果患者筋肌痉挛，给痉挛筋肌进行轻轻按摩。注意不让众人围聚在患者身旁。经10至15分钟后，上述症状将逐渐缓减。
如果患者出现严重症状，立刻按115电话号码要求急救，或从速将患者送至最近医疗站。在运送患者过程中，注意给其敷湿巾以下降体温。
天气酷热必做事项
为提防酷热天气对人体可致危害，卫生部劝告民众尽量不在酷热日子外出，尤其是从上午10时至下午4时的天气最酷热时候。特别注意每日饮用1.5至2公升水。应在每日多次饮水，不该仅在一次饮用过多水量。
正在低温空调室内的人不该立即外出，应给自己适应室外环境一段时间，具体是在外出前要将室内空调温度提高。
对于要在酷热天气下外出办事的人，应该安排时间在天气较凉时候（如清早或黄昏）工作。缩短在高温环境下办事的时间。假如一定要工作，则不应该在闷热环境下工作过久，免做各种吃力的体力活动。工作45分钟至1小时后，应在凉爽通风地方休息15至20分钟。
必需注意到尽量限制阳光照射身体的范围，尤其是在肩膊和颈背两处。在户外日晒环境下工作时，使用如劳动保护衣服、帽子、眼镜等适合的个人保护工具。穿着宽阔、凉爽和可渗透汗液的衣服。另外，可在皮肤上涂抹各种防晒露霜。
不应饮用含有酒精的饮料。工作过程中经常饮水。对于工作过程中流失大量汗液的人，特别注重饮用含有盐份和矿物质的饮料，例如口服补液盐溶液。饮用上述饮料时，需要遵守出产商的饮用指定。
采取各种能使工作场所通风凉爽的措施，例如装置凉棚、热辐射返照膜、隔热材质、喷水喷雾系统、空调、通风机◆
體溫過熱通常見於擁有大量紅外線照射的下午，同時在有高溫度、高濕度和通風限制地方工作。與此不同，中暑通常出現於中午天氣極其酷熱和有大量紫外線照射，要在天氣酷熱、濕度高、空氣流通不佳的環境下工作的時候。
（知識來源：中央熱帶疾病醫院）
