洗髮，頭別往後仰。老人仰躺著洗頭，會對頭部椎動脈造成一定壓力，影響腦部供血，導致暈眩、腦部缺氧，甚至中風。還有，高血壓的老人也不適合低著頭洗頭，因此直立淋浴洗頭的姿勢較為合適。還要注意水溫，水太涼會刺激腦神經線，產生頭痛、頭暈現象；水太燙則易損傷頭皮和頭髮。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右。另外，洗完後要立刻吹乾，頭髮乾透了才能睡覺。
染髮，3個月內不要反覆。染髮，一年最好不超過4次。因為染髮劑含脫色劑，對頭髮的毛鱗片有傷害。老人染髮前可將少量的染髮劑塗於耳後，3天之內如果未出現瘙癢、潰爛等不適症狀，可放心染髮。染完後要經常清洗，以免染髮劑殘留頭皮。
燙髮，記得配合護髮。短髮燙卷讓老年朋友顯得精幹年輕，也便於打理。燙髮後頭髮容易毛躁，平時可用些泡沫髮蠟、彈力素或精油等產品。建議別用髮乳，因為太黏，易黏灰塵。
假髮，要根據膚色選擇。毛髮過度脫落或白髮偏多的老人可選擇佩戴假髮，能起到很好的修飾作用。膚色白的可選擇棕黃色、淺褐色假髮；膚色深的可選擇黑色、棕黑色假髮；膚色黃的可選擇栗色、深褐色假髮。假髮大小要與頭圍相當，過小有壓迫感，過大缺少安全感。假髮一般30天左右清洗一次。洗滌前，老人可先用防靜電梳子輕輕自上而下梳理，將污垢、灰塵刷洗乾淨，然後將假髮放入溶有偏酸性洗髮水的溫水中（水溫20至25攝氏度），浸泡10分鐘後用手輕輕漂洗。然後，放進含假髮專用護理液的水中浸泡2至3分鐘◆
