得了OSA，不治療會有什麼後果？
未經治療的OSA可導致多種潛在後果和不良臨床相關表現，包括日間過度嗜睡、日間功能受損、代謝功能障礙，以及心血管疾病和死亡的風險增加。若不進行治療，OSA可增加發生機動車輛事故的風險，以及在困倦時駕駛或操作其他危險設備的可能不良後果。
治療OSA會有哪些獲益？
治療OSA的目標是緩解症狀和體症、改善睡眠質量、使睡眠呼吸暫停-低通氣指數(AHI)和血氧飽和度水平恢復正常。成功治療OSA的潛在獲益包括改善臨床表現(如，減少日間嗜睡)、減少醫療保健服務的使用和相關費用，還可能降低心血管併發症發生率和死亡率。
OSA患者平時需要注意什麼？
① 困倦時不要進行需保持警覺和警惕性的活動。
② 就醫時將存在睡眠呼吸暫停告知醫護人員，尤其是計劃手術或啟用阿片類藥物時。
③ 避免飲酒，因為酒精可能加重OSA。
OSA患者用藥方面有什麼特殊的？
用藥方面，避免應用某些對中樞神經系統有抑制作用的藥物。未經治療的患者尤其應避免使用苯二氮卓類。其他可加重OSA且理論上可致日間嗜睡惡化的藥物包括：苯二氮卓受體激動劑、巴比妥類、其他抗癲癇藥、鎮靜性抗抑鬱藥、抗組胺藥和阿片類藥物。可引起體重增加的抗抑鬱藥(如，米氮平)可能對OSA尤其如此。
OSA患者日常行為該如何改善？
①鼓勵超重或肥胖的患者減重和運動。對於所有超重或肥胖的OSA患者，均推薦減重並運動[1,2]。雖然減重，包括減肥手術，很少會完全緩解OSA，但目前已有研究表明減重可改善整體健康及代謝參數、降低AHI(每小時睡眠中呼吸暫停和低通氣的次數)、降低血壓、改善生存質量，並且可能減少日間嗜睡。
減重這一初始治療應旨在減少食物攝入，並盡可能增加能量消耗。減重的策略包括行為矯正、飲食療法、運動、藥物治療及外科手術。
雖然體重無顯著減輕，運動也可能輕度改善OSA。
②體位性OSA患者應相應改變睡眠體位。對於體位性OSA患者，非仰臥位(如，側臥位)睡眠可能糾正或改善OSA，應鼓勵採取非仰臥位睡眠，但通常不應依賴該睡眠體位作為唯一治療[6]。
③避免飲酒。所有未經治療的OSA患者均應避免酒精攝入(即便日間也是如此)，因為酒精可抑制中樞神經系統、加重OSA、加重嗜睡，並促進體重增加。
OSA最常用的治療方法是什麼？
美國睡眠醫學會(AASM)、美國胸科學會(ATS)、美國醫師協會(ACP)、國際老年睡眠醫學工作組等均推薦，除行為矯正治療外，所有診斷為OSA的患者應將氣道正壓(PAP)通氣作為初始治療。CPAP的機制是維持咽跨壁壓為正壓，從而使咽跨壁壓大於周圍壓力。CPAP還可通過增加呼氣末肺容積穩定上氣道，從而預防上氣道塌陷導致的呼吸事件(如，呼吸暫停、低通氣)。氣道正壓治療對嚴重程度不同的OSA均有以下作用：降低睡眠期間發生呼吸事件的頻率、減少日間嗜睡、改善體循環血壓、降低撞車風險、改善勃起功能和提高生存質量。
不願採用氣道正壓治療，還有別的治療方式麼？
對於不願採用氣道正壓治療或該治療無效的輕中度OSA患者，口腔矯正器(如，MAD、舌牽引器)是一種已證實可改善OSA症狀和體徵的替代療法，某些患者對口腔矯正器的耐受可能優於氣道正壓治療。在嚴重OSA和/或嚴重睡眠相關性低氧血症患者中，口腔矯正器的療效因人而異；此類患者不太適合將口腔矯正器作為一線治療，應鼓勵使用氣道正壓治療。
什麼情況下需要進行上氣道手術？
目前開發了多種治療OSA的手術方法；患者拒絕氣道正壓或口腔矯正器治療或治療無效時(嘗試性治療至少3個月後)，通常會考慮手術治療。如果患者的OSA由可手術糾正的嚴重上氣道阻塞性病變所致，手術治療似乎最有效，但對於許多有上氣道解剖異常的患者，氣道正壓仍是一線治療。這些病變包括扁桃體肥大、腺樣體肥大或顱面畸形◆
