關於洗吹頭髮的錯誤認識

髮質的好壞除了先天因素,還可能與洗頭髮和吹頭髮的方式有關。生活中關於洗頭髮,很多人其實都有錯誤認識。

關於洗吹頭髮的錯誤認識

關於洗頭髮的那些錯誤認識
錯誤一:天天洗傷頭髮。有些人覺得天天洗頭,易引髮頭痛、脫髮等問題。其實,洗頭的頻率因人而異,以頭髮不油、不乾為準。如果有需要(比如本身是“大油頭”或出席重要場合),天天洗頭則是可以的。洗頭對頭髮毛囊本身並無影響,一般也不會造成頭痛、脫髮。但要注意的是,普通去屑洗髮水一般可以每天使用,而含有二硫化硒或者酮康唑成分的藥物類去屑產品,只能短期內使用或者交替使用,不要長期使用,以免產生耐藥性。

錯誤二:熱水能生髮。網上有種說法是,用熱水洗頭可加快血液迴圈,幫助毛髮生長。前有“冷水洗臉能收縮毛孔,熱水洗臉會擴大毛孔”的謠言,今有“熱水洗頭能生髮”的誤傳,洗髮水溫最好略高於體溫,建議控制在40攝氏度左右。當然,也不建議用太冷的水洗頭,一是可能不太容易清潔,二是如果冬天用涼水洗頭,頭皮會冷得髮麻。而用太熱的水洗頭也不好,不僅會傷害毛幹,也可能會損傷頭皮。

錯誤三:洗頭時間有禁忌。洗頭和洗澡洗臉一樣,並沒有什麼時間要求,早中晚洗都可以,怎麼方便怎麼來。此外,目前並沒有研究表明,月經期間洗頭會引起痛經或頭痛。
錯誤四:洗澡先洗頭會導致腦溢血。有流言說人的血管非常薄弱,遇上高溫就會“熱脹”,一不小心就會爆裂。冬天洗頭時一碰熱水,血液一下子就集聚到頭部,這時如果馬上洗頭,可能會導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘髮腦血管疾病甚至導致腦溢血。

其實,如果人的血管壁真的非常薄弱,一遇到高溫就會熱脹,那麼不管洗澡的時候先洗哪個部位,血液都會往那個部位跑,導致血液流通不暢。洗澡誘髮的腦卒中,原因並不是大腦血管受熱膨脹,而是因為洗熱水澡時體溫升高、心率加快、用力過猛引起的血壓變化,有可能誘髮腦卒中。

洗完頭,如何正確乾髮?
通常有幾種選擇,如搓乾、自然乾、按乾或吹乾,若方法不當,就會損傷髮質。

搓乾(推薦係數:★)洗頭後用毛巾大力揉搓頭髮,這個很多人都會有的慣性動作,可能會造成髮質損傷,讓髮質越來越差。濕髮時頭髮表面的摩擦力增大,會增加對頭髮纖維的機械損傷 。此時來回梳理揉搓頭髮,容易引起毛小皮鱗片的翹起和折斷。

自然乾(推薦係數:★★)如果是短頭髮的男生,那麼讓頭髮自然風乾就很方便。但是對於女生,尤其是長髮飄飄的女生而言,等到頭髮自然乾是很浪費時間的一件事。

按乾(推薦係數:★★★)按乾頭髮是比較溫柔和可取的方法,順著頭髮毛鱗片,從上至下用毛巾輕柔按壓出頭髮裡的水分。

吹乾(推薦係數:★★★)用吹風機吹乾,雖然也會對頭髮造成一定的損傷,但卻是更加省時省力的操作。使用吹風機時,注意以下3點,可以更好地呵護秀發:1. 吹風機的溫度儘量調低一些,尤其是乾枯受損髮質,最好減少使用高溫電吹風;2. 吹風機跟頭皮需保持一定的距離(15釐米以上),吹的時候要時不時地抖動一下吹風機,避免直吹使頭皮產生灼燒感;3. 不要吹太久,也不要把頭髮吹得特別乾,吹完頭髮後摸著還有一絲濕潤的感覺即可◆

(據互聯網)

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(示意圖:互聯網)

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