2025年12月31日前提交胡志明市新闻媒体机关重组提案 越南经济迎来两位数增长机遇 党中央总书记苏林:强烈激发不屈不挠的意志和炽热的爱国情怀,学习并践行胡志明主席的思想、道德和作风 2025年越南金球奖颁奖典礼直播 越南企业巩固电子制造业“生产基地”地位 与本市携手关照劳动者生活 胡志明市在上呈人民议会审议通过前调整农业用地价格 越南共产党第十三届中央委员会第十五次全体会议圆满闭幕 越南共产党第十三届中央委员会第十五次全体会议第一天新闻公报 苏林总书记:集中精力为成功举办越南共产党十四大相关事宜做好准备 第十三届中央委员会第十五次全体会议隆重开幕 党中央总书记苏林出席2025年全国宣教与民运工作总结会议并部署2026年任务 胡志明市与日本及中国各地、企业加强合作 越南政府总理指示执行促进经济增长任务

雞肉各部分怎麼做好吃

雞的肉質細嫩,營養價值高。煲湯、燉雞也是家常慣用的烹飪方式,其實,雞的不同部位因肉質不同,烹飪方式也可以有所不同,雞肉的每個部位怎麼做才好吃呢?今天,我們就從雞頭到雞腳來說一說。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
雞冠紅燒。一般而言,人們不會單獨將雞冠製成一盤菜,但也不用特地在烹飪時將其去除。無論是紅燒,還是傳統的燉雞,雞冠都值得一嘗。

雞脖鹵、烤都可以。雞脖主要是小節骨頭,肉雖然不多,卻十分筋道,被很多人青睞。滷雞脖比較多,燒烤也行,但含鹽量較高,最好少吃。

雞翅慢火燒。紅燒雞翅是大人小孩都比較喜歡的一道菜,其實,雞翅烤、蒸、燉皆可。慢火燒煮的方式比較好,雞翅內含有的膠原蛋白以慢火燒煮能更充分地溶化。

雞胸肉拌沙拉。雞胸肉的肉質滑嫩,蛋白質含量豐富,脂肪含量和熱量又相對較低,控制體重的人士都喜歡吃。水煮之後切絲兒拌沙拉、溜雞片兒等都是烹飪雞胸肉的好方法。

雞腿肉炒著吃。雞腿肉比較有彈性,可以炒著吃,做成炒雞丁、炒雞球、炒雞柳。炸雞腿也是非常好吃的一種做法,不過食用過多油炸食品會對健康造成一定危害,最好不要吃太多。另外,雞腿肉和雞皮混在一起剁餡,包出的餃子和餛飩也十分美味。

滷製或醬製雞爪。除了泡椒鳳爪外,雞爪也適合滷製或者醬製,不僅脆嫩可口,還能補充膠原蛋白。

雞雜做法多樣。雞雜因為口感豐富、營養全面,受到很多人的喜愛。不同的內臟,吃法也不一樣。雞心可以爆炒;雞肝可以做滷水;雞胗適合醬制。不過,在烹飪之前,切記要將內臟反覆清洗乾淨。

民間有傳言說,翅尖毒素較多,不適合食用。其實,目前並沒有相關報告指明翅尖具有毒素。不過,需要提醒的是,雞身上確實有部位是不能吃的。雞肺由於臟器味兒過重,不建議食用;雞屁股是淋巴腺集中、毒素沉澱的地方,最好不要食用◆    

相关阅读