兒童染疫暴增出現“後遺症”護孩做好8件事

Delta變種病毒在全球延燒,其複製力有1260倍,美國疫情數據也顯示,Delta的侵害讓未成年族群確診數增長4倍。《紐約時報》也報導孩童染疫後,後遺症會影響學習,指出12歲以下沒有疫苗接種的隱憂。小孩沒有疫苗,該如何防疫?

兒童染疫暴增出現“後遺症”護孩做好8件事

兒童染疫後遺症:疲倦、注意力不集中、腦霧
美國傳出更多孩童染疫,根據《紐約時報》報導,染疫兒童出現的後遺症會有身體、心理、神經症狀不佳等,專家稱為“長期新冠症狀”。他們舉出一個案例:一名15歲的個案染疫康復後,返校上擅長的生物課程,但老師問他卻腦袋一片空白,該名孩童甚至出現疲倦、頭痛、注意力不集中、腦霧等,也發現自己感到疲倦後35天都不想下床。

小孩沒疫苗怎麼辦?日常生活防護8重點
現在全美約有420萬孩童曾感染新冠肺炎,康復後數週到1個月,就可能出現後遺症;現在美國父母也擔心,12歲以下幼童現在是沒有疫苗可打的狀況。專家表示,現在孩童沒有疫苗,防疫一定要顧好,以下8個生活重點來保護孩子:

1.注意孩童營養均衡、避免過量零食與加工品
均衡攝取各類食物,身體才有足夠與多元的營養素,讓免疫功能保持最佳狀態。

2.不與孩子共用餐具,公筷母匙
避免交叉污染,長輩請勿用口切斷或咀嚼食物後餵食小小孩。

3.規律運動,補充足夠水份
不論居家或是外出,運動是維持正常免疫系統不可或缺的因素,運動也影響孩子的成長發育,提醒居家期間運動不能少。

4.居家玩具定期消毒
特別針對小小孩,正值口慾期一定要注意玩具的定期消毒,避免細菌病毒由口而入。

5.注重孩童夜間睡眠與質量,適度曬太陽增加抵抗力
居家期間許多孩子作息混亂,會直接影響免疫系統正常功能。

6.孩子保持手部清潔,勿用手抓食物吃
回到家第一件事情就是清洗雙手,不確定手部是否乾淨時,避免讓孩子用手抓食物吃。

7.居家定期清潔、保持通風,使用空氣清淨機
夏天開冷氣外,也要適時(關冷氣)注意環境通風狀態。

8.和孩子玩耍、擁抱前保持個人清潔,更換掉外出服
大人返家後,除了清洗雙手,也要換掉外出服或直接去洗澡◆ 

(據互聯網)

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(示意圖源:互聯網)

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